تعرف على جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر الذي يكشف أنهيار عالمي في مجال الصحة، من خلال تتبع هذا الأثر ببعض الأدوات البسيطة، يمكن اكتشاف أن معدل السكر الطبيعي بدء بالتقلس، وللأسف يتوقع أن يستمرار هذا لعقود، فحسب المؤشرات نجد مرض السكر في ارتفاع تدريجي، ومتزامن مع ارتفاع معدل السمنة، منذ أول أحصائيات تمت عام (1988)، وفي هذا الحديث نقارن معدل السمنة ونشرح معدل السكر الطبيعي حسب العمر لتوضيج الأمر.

جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر

يظهر هذا الجدول معدل السكر من عمر أقل من 20 عام إلي ما فوق ال80 عام  حسب معدل السكر التراكمي.

الفئة العمرية معدل السكر الطبيعي التراكمي
أقل من 20 سنة 4.5% – 5.00%
من 20 – 29 5.00% – 5.2%
من 30 -39 5.2% – 5.5%
من 40 – 49 6.00%
من 50 – 59 6.2%
من  60 – 69 6.2%
من 70 – 79 6.4%
ما فوق الـ 80 6.3%

مؤشر يظهر معدل السكر الطبيعي حسب العمر

هذا رسم بياني لـ معدل السكر الطبيعي لمختلف المراحل العمرية للإنسان يوضح القياسات الموجودة بالجدول السابق.

معدل السكر الطبيعي حسب العمر
جدول قياس السكر الطبيعي في الجسم حسب العمر
جدول تحليل السكر الطبيعي يشير بأن ارقام قياس السكر الطبيعي يكون 80 / 100 ويعتبر ما فوق 115 بداية مرض السكر.

معدل تحليل الجلوكوز في الدم معدل تحليل السكر التراكمي
114 مليجرام / ديسيلتر 5.6٪ (أعلى قيمة “طبيعية”)
117 مليجرام / ديسيلتر 5.7٪ (مقدمات السكري)
126 مليجرام / ديسيلتر
137 مليجرام / ديسيلتر 6.4٪ (الدخول بالسكري)
154 مليجرام / ديسيلتر 7٪ (مريض السكري)
183 مليجرام / ديسيلتر
212 مليجرام / ديسيلتر 9٪ (قد تحدث مضاعفات السكر)
240 مليجرام / ديسيلتر 10٪

ارتباط معدل السكر الطبيعي بالسمنة

  • مؤشر السمنة يظهر انخفاض ملحوظ في معدل السكر الطبيعي (1) في الجسم على مر العقود، ويمكن ربط  الأنخفاض بتصنيع السكر.
  • تمت إنشاء أول مصنع للسكر عام 1910 (2)، ونلاحظ من حينها أن معدل الأمراض يتزايد بزيادة معدل السمنة ومرض السكر. 
  • تشير التقارير أن مصانع السكر عام 1967  قدمت رشاوي لأبحاث طبية (3) تضلل حقيقة أن السكر مضر للصحة.
  • ومنذ ذلك الحين تم الصاق الأمراض المزمنة بالدهون الصحية- التي تعتبر غذاء مهم، وأساسي للجسم وللهرمونات -في عملية هزلية.

ارتفاع مؤشر السكر الطبيعي حسب العمر بالشرق الأوسط

  • توضح لنا هذه الصورة معدل ارتفاع السمنة المسببة في ارتفاع مؤشر السكر بهذه الدول العربية حسب الفئة العمرية (4).

*نلاحظ ارتفاع ملحوظ  في معدل السمنة منذ عام 1990، وهذا يؤثر بشكل مباشر على حجم انتشار مرض السكر في منطقة الشرق الأوسط.

معدل السكر الطبيعي حسب العمر
معدل ارتفاع السمنة في الشرق الأوسط
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

زيادة معدل الأكل يزيد معدل السكر الطبيعي في الجسم:

 هذه الصور توضح فرق حجم السعرات الحرارية اليومية التي يتناولها الفرد، ونفايات الطعام ما بين عام 1960 وعام 2000 (5).

معدل السكر الطبيعي حسب العمر
مؤشر زيادة معدل الطعام اليومي والمهدر

فديو عن معدل السكر الطبيعي في الجسم

هذا فديو توضيحي قصير عن مستوى السكر الطبيعي في الدم ننصح بمشاهدته، فهو يساعد كثيراً بمعرفة معدل السكر الطبيعي.

اعراض مرض السكر قد لا تظهر عند الكثير من الأشخاص لذا ينصح الأطباء بعمل كشف دورى على معدل السكر في الجسم  للحفاظ على مستوى سكر الدم الطبيعي وتوازن الصحة،و يجب مراقبة الأعراض المرتبطة بالسكر من أجل اكتشاف مرض السكر بدون تحليل. و إن كنت مريض سكر فمن المستحسن ان تحافظ على السكر بعد الاكل بساعتين 160
وإلى هنا نتمنى أن تكونو قد استفدم بموضوعنا معدل السكر الطبيعي حسب العمر.

15 thoughts on “معدل السكر الطبيعي حسب العمر وارتباطه بمعدل السمنة

  1. Pingback: Living with all forms of diabetes could be very the problem. Involving repeated physician visits, testing your personal blood sugar levels, and handling your diet plan, it might be a whole lot for a person to manage. Being aware of what you need to do is

  2. Pingback: What To Do If You Are Diagnosed With Diabetes – The Journey of Merritt 770

  3. Pingback: Tips And Tricks On How To Overcome Diabetes Easily – The Life of Ludvigsen 464

  4. Slim 36 avis Negatif says:

    I am really inspired with your writing talents
    and also with the layout on your blog. Is that this a paid subject matter
    or did you customize it your self? Anyway stay up the nice high quality
    writing, it is rare to see a great weblog like this one nowadays..

  5. Abbey says:

    all the time i used to read smaller posts that also clear their motive, and that is also happening with
    this post which I am reading at this time.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Select your currency
مرحبا بك في دنيايا
مرحبا بكم كيف يمكنني المساعدة؟
مرحبا! يمكنكم التواصل معنا على الواتساب للاستفسار أو لتأكيد طلبكم

أكثر من 150.000 مشترك

ندعمهم شهريا

انضم إلى أسرتنا

شكرا لكم.

There was an error while trying to send your request. Please try again.

ستستخدم دنيايا - للمكملات والفيتامينات المعلومات التي تقدمها في هذا النموذج للتواصل معك وتقديم التحديثات والتسويق.