معدل السكر الطبيعي للرجل حسب بعض الدراسات([1]) هو (6.1) MMOL/L، ولا يتعدى الـ (126) MG/DL.

  • معدل السكر المنخفض هو الأقل من (70) MG/DL، وغالبا ما يكتشف الأنسان انخفاض السكر عن] معدل أقل من (50) MG/DL.
  • ارتفاع معدل السكر يشير لوجود مقاومة للانسولين وارتفاع معدل الجلكوز في الدم مما قد يسبب مخاطر صحية إن تم أهماله.
  • عند أكتشاف أن معدل السكرالطبيعي للرجل تعدى رقم (126) MG/DL، ينصح بمراجعة طبيب مختص والتحقق من الأمر بجدية.

مراحل معدل السكر الطبيعي للرجل

عند جهل الرجل باختلال معدل السكر سيعاني من مشاكل صحية في الحياة الطبيعية ولهذا ننصح بمشاهدة مراحل معدل السكر الطبيعي([2]).

  • منخفض جداً: 50 MG/DL، 2.6 MMOL/L.
  • منخفض: 60 MG/DL،5 MMOL/L.
  • جيد: 70 MG/DL، 0 MMOL/L.
  • معدل السكر ممتاز: 80 MG/DL، 7 MMOL/L.
  • تحتاج مراجعة طبيب:126 MG/DL، 0 MMOL/L.
  • عليك مراجعة طبيب فوراً: 215 MG/DL، 9 MMOL/L.

 بالصور جدول معدل السكري الطبيعي للرجل والحامل

هذه صور توضيحية لجدول معدل السكري الطبيعي للرجل فوق سن ال20 عام وللمرأة الحامل المريضة بسكر الحمل الشائع([3])([4]).

جدول معدل السكر الطبيعي في الدم للرجل
معدل السكري الطبيعي للرجل
معدل السكر الطبيعي عند الحامل تكون عند البعض غير دقيقة وهي بالأصل للارشاد ولا تغني عن التواصل مع الطبيب.
معدل السكر الطبيعي في الدم للحامل
معدل السكر الطبيعي في الدم للمرأة الحامل

أطعمة تزيد معدل سكر الطبيعي في الدم

بعض أنواع الأطعمة التى يتناولها الرجال أثناء العمل تسبب اختلال بتوازن معدل السكر الطبيعي للرجل دون أن يشعر.

  • (عبوة 330 مل) كوكا كولا: تحتوى 7.25 ملعقة صغيرة من السكر.
  • ريد بول (علبة واحدة): تحتوي 5.35 ملاعق صغيرة من السكر
  • ملعقة عسل كبيرة العسل: توازي 11.4 ملاعق صغيرة من السكر (ينصح بمنع العسل عن مرضى السكر).
  • حبة من المانجو: توازي 2.77 ملعقة صغيرة سكر.
  • حبة من الموز: توازي 2.48 ملعقة صغيرة سكر.
  • ثمرة التفاح: توازي 2.11 ملعقة صغيرة من السكر (سكر الفاكهة الفركتوز يرفع الانسولين بالدم).
  • لوح سنيكرز (57 جم): يحتوي 5.83 ملاعق صغيرة من السكر.
  • لوح شوكولاتة حليب (43 جم): يحتوي 4.87 ملعقة صغيرة من السكر.
  • حصى الكاكاو: تحتوي على 7.26 ملعقة صغيرة من السكر، (تسبب خلل كبر بمعدل السكر الطبيعي)([5]).

فديو عن معدل السكر الطبيعي للرجل وللأطفال

هذه الفديو يقدم شرح مختصراً عن معدل السكر الطبيعي سوف يقدم إليك الكثير من الإفادة المختصرة حول السكر.

السكر يحتاج للمراقبة الدائمة وينصح بعمل تحليل تراكمي (تحليل هيموجلوبين) كل 6 اشهر أو سنة لمراقبة معدل السكر الطبيعي للرجل وللمرأة وحتى الأطفال فهذا أمر غير مكلف وله فوائد كثيرة للصحة.


([1]) مصدر الدراسة .
([2]) مصدر مراحل السكر.
([3]) مصدر جدول سكر المرأة الحامل.
([4]) مصادر جدول سكر الرجل.
([5]) مصدر الأطعمة التي ترفع السكر.

23 thoughts on “معدل السكر الطبيعي للرجل والحامل والطفل بالصور والشرح

  1. Pingback: ما هو سكري الحمل ؟ تعريف وحقائق سكري الحمل - العنود

  2. slim 36 site officiel says:

    Heya i am for the first time here. I found this
    board and I to find It truly useful & it helped me out a lot.
    I am hoping to provide something back and aid others like you aided me.

  3. Brenna says:

    Greate article. Keep writing such kind of information on your page.
    Im really impressed by your site.
    Hello there, You have performed a great job. I’ll certainly digg it and individually suggest to my friends.
    I am sure they’ll be benefited from this web site.

  4. Freeman says:

    I am not sure where you are getting your info, but good topic.
    I needs to spend some time learning more or understanding more.
    Thanks for wonderful info I was looking for this info for my
    mission.

  5. Gameaco.Com says:

    Saya telah telah berselancar online lebih dari 3
    jam hari ini, namun saya tidak pernah menemukan artikel menarik seperti milik Anda.
    It is cukup berharga bagi saya. Secara pribadi , jika semua
    webmaster dan blogger membuat konten yang baik seperti yang
    Anda lakukan, internet akan menjadi a jauh lebih berguna dari sebelumnya.
    my blog post; Joker128 Android – Gameaco.Com

  6. situs slot online says:

    Magnificent beat ! I would like to apprentice while you
    amend your web site, how could i subscribe for a blog site?
    The account aided me a appropriate deal. I have been tiny bit
    acquainted of this your broadcast provided vibrant transparent concept

  7. Colleen says:

    Saya tidak bisa menahan diri dari berkomentar.
    Sempurna ditulis!
    Feel free to visit my webpage: Joker slot 123 deposit pulsa 10 download (Colleen)

  8. Amy says:

    Saya tidak bisa menolak berkomentar. Sempurna ditulis!
    My webpage Situs slot joker deposit pulsa tanpa potongan; Amy,

  9. Joker123 terbaru via pulsa says:

    Saya telah telah menjelajah online lebih dari 2 jam hari ini, namun saya tidak pernah menemukan artikel menarik seperti milik Anda.
    It is cukup berharga bagi saya. Secara pribadi , jika semua
    pemilik situs web dan blogger membuat konten yang baik
    seperti yang Anda lakukan, internet akan menjadi a jauh lebih berguna
    dari sebelumnya.
    Also visit my web blog Joker123 terbaru via pulsa

  10. situs slot online terbaik says:

    You have made some decent points there. I checked on the internet to learn more about the issue and found most people will go along
    with your views on this website.

  11. Mammie says:

    We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your site offered us with valuable information to
    work on. You’ve done an impressive job and our whole community will be
    thankful to you.

  12. Alex B says:

    What a stuff of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how about
    unexpected feelings.

  13. karaca cami halisi says:

    After going over a few of the articles on your web page, I honestly like your way
    of blogging. I book-marked it to my bookmark webpage list and will be checking back in the near
    future. Please check out my web site as well and let me know how you feel.

  14. unlimited Hosting says:

    Piece of writing writing is also a excitement, if you be acquainted with afterward you can write or else it is complex to write.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Select your currency
مرحبا بك في دنيايا
مرحبا بكم كيف يمكنني المساعدة؟
مرحبا! يمكنكم التواصل معنا على الواتساب للاستفسار أو لتأكيد طلبكم

أكثر من 150.000 مشترك

ندعمهم شهريا

انضم إلى أسرتنا

شكرا لكم.

There was an error while trying to send your request. Please try again.

ستستخدم دنيايا - للمكملات والفيتامينات المعلومات التي تقدمها في هذا النموذج للتواصل معك وتقديم التحديثات والتسويق.