هناك قاعدة أساسية قد تحتاج إليها وهى اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس حيث أن جميع مرضى السكر في عملية بحث دائمة عن الأطعمة التي تعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى العمل الإيجابي للبنكرياس، والقيام بوظائفه بانتظام، وهى إفراز كميات مناسبة من الجلوكوز، وقد تتعدد الأطعمة التي تساعد في ذلك، وأهمها تناول الطعام الطبيعي الخالي من أى مواد كيميائية، أو نسب عالية من السكريات والدهون، وإليك هنا قائمة اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس.

ما هي افضل الطعمة المناسبة للحوامل من مرضى السكر
أطعمة تخفض السكر للحامل

اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس

إن الليمون يعتبر من الفاكهة الحامضية التي تعزز إطلاق الإنزيمات الهضمية من البنكرياس.
ويضاف إلى الليمون فاكهة الكيوي باعتبارهم ذات قيمة كبيرة لتشغيل البنكرياس.
وقد تم إستخدام عشب الآذريون كعلاج فعال ضد الفيروسات وإلتهابات البنكرياس.
كما أنه لا يحتوي على نسبة دهون، أو نسبة سكريات، لذلك لا يعمل على رفع مستوى السكر في الدم، ويوقف نمو الخلايا السرطانية.

أفضل علاج منشط للبنكرياس

قد يكون تناول الخضراوات الصليبية من أهم الأطعمة التي تحسن من أنشطة البنكرياس، وتجعله يقوم بوظائفه على أكمل وجه.
هذه الخضراوات مثل البروكلي الغني بفلافونيدات الأبيجينين، واللوتولين، وهى تمنع تكوين الخلايا السرطانية في البنكرياس.
بالإضافة إلى القرنبيط، واللفت، والملفوف، وبراعم البروكسل هى عناصر غذائية لازمة من أجل دعم البنكرياس.
كما أن حساء القرنبيط يحتوي على جميع الخضروات الصليبية اللازمة لنشاط البنكرياس.
شاهد أيضاً: اكلات لمرضى السكر صحية وما هو الطعام المسموح به والطعام المضر

ما هي اه الوصفات التي تعمل على خفض السكر
وصفات لتنزيل السكر

أطعمة مفيدة لمرض السكر والبنكرياس

إن تناول نبات البطاطا الحلوة يكون له أثر كبير على مرضى السكر.
فإن البطاطا حلوة مفيدة لصحة البنكرياس، بالإضافة إلى أنها تشبه عضو البنكرياس نفسه.
وهناك معتقدات تقول أن الطعام الذي يشبه شكل العضو، قد يكون داعم جيد له.
وقد تساهم البطاطا الحلوة بتقليل الإصابة بمرض السرطان بنسبة ٥٠٪.
بالإضافة إلى أن البطاطا تساهم في إستقرار مستويات السكر في الدم، وإبطاء إطلاق السكريات بالتدريج في مجرى الدم.
شاهد أيضاً: صناعة السكر والتعرف على كيفية تصنيع السكر بالخطوات التفصيلية

ما هى اغذية تخفض السكر؟
  • حامض الليمون.
  • الخضراوات الصليبية.
  • البطاطا الحلوة.
  • البروبيوتيك.
  • نبات البصل.

شاهد أيضاً: احسن جهاز قياس سكر وأهمية قياس مستوى سكر الدم بشكل دوري

إذا كنت مريض سكر فعليك ببعض اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس وقد تمنع من حدوث أى مضاعفات للمرض، لذلك عليك بالحفاظ على صحتك، وتناول ما هو مفيد لك.
_____________________________________________________________________
المصادر:
Changinghabits
حبيبة خالد

3 thoughts on “اغذية تخفض السكر وتحسن من عمل البنكرياس لمنع مضاعفات مرض السكري

  1. Pingback: كيف انزل السكر المرتفع وما هى اعراض السكر - العنود

  2. Pingback: افضل طريقة لخفض السكر في الجسم - العنود

  3. Pingback: وجع البنكرياس - كيفيه علاج التهاب البنكرياس الحاد - العنود

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Select your currency
مرحبا بك في دنيايا
مرحبا بكم كيف يمكنني المساعدة؟
مرحبا! يمكنكم التواصل معنا على الواتساب للاستفسار أو لتأكيد طلبكم

أكثر من 150.000 مشترك

ندعمهم شهريا

انضم إلى أسرتنا

شكرا لكم.

There was an error while trying to send your request. Please try again.

ستستخدم دنيايا - للمكملات والفيتامينات المعلومات التي تقدمها في هذا النموذج للتواصل معك وتقديم التحديثات والتسويق.