أفضل فيتامينات للشعر

أفضل فيتامينات للشعر المتساقط

يجب أن تهتم كل سيدة بمعرفة أفضل فيتامينات للشعر المتساقط لأن علاج الشعر المتساقط يعتمد على إدخال الفيتامينات التي تقضي على مشكلة التساقط وتعالج التقصف، لهذا يجب معرفة أنواع الفيتامين التي يحتاجها الشعر ومصادر الطعام المختلفة التي يمكن من خلالها الحصول على هذه الفيتامينات وهذا ما سوف نتعرف عليه سويًا موضحين لكم بعض أنواع منتجات أي هيرب المميزة التي تحتوي على مجموعة من فيتامينات الشعر.

أفضل فيتامينات للشعر

فيتامين A

لا سيما يعد فيتامين أ من أفضل أنواع الفيتامينات الفعالة في علاج مشكلة كثافة الشعر وهو الذي يستخدم في علاج الشيخوخة ويمنح الشعر الشيب والحيوية، كما يحافظ على الشعر من الجفاف.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A هي: البطاطا الحلوة، الجزر، صفار البيض، الكبد وغيرها.

فيتامين B

يعد البيوتين أو فيتامين ب من الفيتامينات المميزة التي تحمي الشعر من التساقط وتمنحه المظهر اللامع، لأنه يحفز من إنتاج الأحماض الأمينية والدهنية ويقوي بصيلات الشعر.

من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب: التوت، الخميرة، البيض، القرنبيط، التوت والموز وغيرها.

جراندور زيت فيتامين e للشعر والبشرة 100مل Grandeur

جراندور زيت فيتامين E للشعر والبشرة 100مل Grandeur

مكونات المنتج

  • زيت مصنوع من فيتامين E
  • زيت فيتامين هـ
  • زيوت اللوز والمشمش والأفوفودو وعباد الشمس
  • جراثيم القمح

وصف المنتج

  • يساعد منتج فيتامين e للشعر على تقوية الشعر وعدم تساقطة
  • كما يساعد على علاج تمدد الجلد
  • يعالج التصبغات ويعمل على توحيد لون البشرة

طريقة الاستخدام

يمكن اضافة بعض قطرات من الزيت لغسول الجسم المفضل لديك ثم استخدامه

شراء المنتج من هنا

كود خصم اي هيرب يصل ل 10% EQG2834

أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعه

فيتامين B12

لا سيما يعد فيتامين B12 من أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعه لأنه من الفيتامينات الأساسية التي تقوي بصيلات الشعر وتحميها من التساقط.

يمكن الحصول على فيتامين B12 من: اللبن، الجبن، الزبادي، البيض وغيرها من الأطعمة.

فيتامين C

يتميز فيتامين C  بأنه يحمي فروة الرأس من الجفاف، لهذا فهو يعد واحد من أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعه والحصول على شعر صحي.

يمكن الحصول على فيتامين C من الجوافة، الليمون، الطماطم، الفراولة وغيرها من الأطعمة.

 

أفضل فيتامينات للشعر المتساقط

 

افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدليه

فيتامين E

لا سيما يعتبر فيتامين E من أفضل فيتامينات تعالج الشعر المتساقط ليس هذا فقط، بل أنه يعالج مشكلة التقصف والهيشان ويمنح فروة الرأس الترطيب اللازم والحماية من الجفاف.

يمكن الحصول على هذا الفيتامين من: اللوز، الأسماك، اللبن، الفول السوداني، السبانخ، زيت دوار الشمس.

كود خصم اي هيرب يصل ل 10% EQG2834

حمض الفوليك

يعد حمض الفوليك واحد من افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدليه التي تساعد في وقاية الشعر من التساقط وتقوية بصيلات الشعر.

يمكن الحصول على حمض الفوليك من الحبوب الكاملة، البازلاء، الملفوف وغيرها.

سولجر مكمل غذائي فيتامين b12 للشعر بتركيز 100 ميكروجرام – 100 قرص Solgar

سولجر مكمل غذائي فيتامين B12 بتركيز 100 ميكروجرام - 100 قرص Solgar

مكونات المنتج

فوسفات ديكالسيوم ، السليلوز الجريزوفولفين ، حامض دهني النباتية ، السليلوز النباتية ، السيليكا.

وصف المنتج

  • يعمل فيتامين b12 للشعر على تقويه ومنع تساقطه
  • كما يدعم الجهاز العصبي بالجسم
  • كذلك يساعد على تجديد الخلايا بالجسم
  • يساعد على التعافي من الأمراض بسرعة

طريقة الاستخدام

  • تناول قرص واحد يوميا مع أحد الوجبات الأساسية أو حسب إرشادات الطبيب
  • مناسب للبالغين فقط

شراء المنتج من هنا

افضل وقت لتناول فيتامينات الشعر

معرفة افضل وقت لتناول فيتامينات الشعر تساعد على الاستفادة من الفيتامينات التي يتم تناولها بشكل أفضل وأسرع.

  • هناك بعض الفيتامينات التي تذوب في الماء والتي يفضل تناولها في الصباح ومنها: فيتامين ب 12النياسين، البيوتين، الثيامين، حمض البانتوثنيك.
  • لا سيما افضل وقت لتناول فيتامينات الشعر القابلة للذوبان في الدهون بعد تناول الأطعمة الدهنية مثل: فيتامين أ، فيتامين ه، فيتامين د، فيتامين ك.
  • أما الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك فإن المرأة تحتاج إلى هذه العناصر بشكل خاص في فترة الحمل، لكن يجب أن يتم تناول هذه الفيتامينات على معدة فارغة حتى لا تسبب الشعور بالغثيان.
  • أما الكبسولات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المنوعة، فإنه يمكن تناولها في أي وقت على مدار اليوم.

 

أفضل 5 فيتامينات لعلاج تساقط الشعر

توجد نسبة كبيرة من الفيتامينات التي لها علاقة بعلاج تساقط الشعر ومن أفضل 5 فيتامينات لعلاج تساقط الشعر ما يلي:

1- فيتامين ب 2

يطلق على هذا الفيتامين اسم الريبوفلافين وهو المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي.

يمكن الحصول عليه من البيض، الحليب، اللحوم، الأسماك، المكسرات، الخضروات وغيرها.

2- فيتامين ب 3

لا سيما يطلق على هذا الفيتامين اسم النياسين وهو من الفيتامينات اللازمة لصحة الشعر التي تساهم في نمو الشعر من خلال تعزيز الدورة الدموية.

يمكن الحصول على فيتامين ب 3 من لحم البقر، سمك السلمون، البيض، التمر.

3- فيتامين ب 5

يطلق على هذا الفيتامين اسم البانتوثينيك وهو المسؤول عن قوة وسلامة وصحة الشعر وحمايته من التساقط.

يحمي هذا الفيتامين فروة الرأس من الالتهابات ويمكن الحصول عليه من الخضروات، البيض، البقول، اللحوم الحمراء.

4- فيتامين ب 6

هذا الفيتامين له دور حيوي في صحة وسلامة كل من الشعر والبشرة.

يمكن الحصول عليه من الأسماك، الخضروات، الجزر، البطيخ، الخبز الكامل.

5- فيتامين ب 7

يسمى هذا الفيتامين بحمض البيوتين ويساعد في زيادة إنتاج الأحماض الدهنية التي تعزز نمو الشعر.

يمكن الحصول عليه من الأسماك والحليب والحبوب الكاملة.

فيتامينات للشعر من الصيدلية

ناتشرز سوبريم فيتامين ب 12 1000 ميكروجرام 60 كبسولة Natures Supreme

ناتشرز سوبريم فيتامين ب 12 1000 ميكروجرام 60 كبسولة Natures Supreme

وصف المنتج

  • يساعد في توليد الطاقة بالجسم
  • يقلل من التعب والارهاق
  • يحتوي على فيتامينات فعالة لتقوية الشعر
  • يجدد خلايا الجسم ويكون خلايا دم حمراء بشكل طبيعي

طريقة الاستخدام

يوصى بتناول كبسولة عشبية واحدة يوميًا للبالغين

شراء فيتامينات للشعر من الصيدلية من هنا

فونكا فيتامين ب 12 1000 مجم 102 قرص Voonka

فونكا فيتامين ب 12 1000 مجم 102 قرص Voonka

مكونات المنتج

  • مستحلب: السليلوز الجريزوفولفين
  • المكون الإضافي: مالتوديكسترين
  • مستحلب: أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية
  •  مضاد للتكتل: ثاني أكسيد السيليكون ، سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12)

وصف المنتج

  • يساعد في التمثيل الغذائي بشكل طبيعي
  • تكوين خلايا الدم الحمراء
  • يحتوي على فيتامنات هامة للتقوية الشعر ونموه بسرعه
  • يقوي الجهاز المناعي
  • يقلل من التعب والارهاق

طريقة الاستخدام

ينصح البالغون بتناول قرص واحد مرة واحدة في اليوم

فيتامين e للشعر تجربتي

  • أستطيع أن أقول أنها نجحت حقًا في 10 أيام ، كنت أعاني من آلام الروماتيزم وعرق النسا التي لم أنم في الليل ، وتوقف الألم تقريبًا
  • لقد كنت أحاول ذلك منذ أسبوعين ، ولا أعرف ما إذا كان له تأثير ، ومشكلة النسيان مستمرة ، وسأخذه مرة أخرى عندما ينتهي ، وسأستمر في استخدامه. كما أن الصندوق كبير بلا داعٍ
  • منتج رائع ولطيف للغاية وبأسعار معقولة ، تعد قيم الفيتامينات مهمة جدًا في هذه الأوقات من الفيروسات

شراء المنتج من هنا

افضل حقن فيتامينات للشعر

يمكن الاعتماد على افضل حقن فيتامينات للشعر مثل:

  • حقن الحديد التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر.
  • لا سيما حقن فيتامين ه التي تساهم في تحسين امتصاص الأكسجين في الدم وبالتالي توفير القوة لبصيلات الشعر.
  • هناك أيضاً حقن فيتامين B.

فيتامين a للشعر

BYOPECIA Multiplex أقراص 60 لمشاكل تساقط الشعر

BYOPECIA Multiplex

مكونات المنتج

يحتوي على ميثيل سلفونيل ميثان ، Saw Palmetto (نخيل قزم) ، Panicum Miliaceum (بذور الدخن) ، فيتامينات B1-B2-B3-B5-B6-B12. بالإضافة إلى ذلك ، فيتامينات CE ، حديد ، زنك ، مستخلص ذيل الحصان ، L-Cysteine ​​، L-Methionine .

وصف المنتج

  • يحتوي على فيتامين a للشعر والذي يمنع تساقطه
  • يعالج مرض الثغلبة
  • يسرع من نمو الشعر وملء الفراغات
  • يدعم تجديد الخلايا

طريقة الاستخدام

قرصان في اليوم للبالغين ، ويفضل قرص واحد  في الصباح بعد الوجبات وقرص واحد في المساء.

تقيمات العملاء

  • فيتامين e للشعر تجربتي معه لقد كان جيدًا جدًا لتساقط الشعر. لقد مرت شهرين منذ أن استخدمت المنتج. أدرك في نهاية شهرين. يسري مفعوله في الشهر الثاني. أنا أوصي به بالتأكيد. في حالة تساقط الشعر ، تأكد من فحص قيم الدم ، حيث يتسبب نقص الحديد في تساقط الشعر.
  • التقيت بهذه العلامة التجارية كتوصية من طبيب بشرتي. باعتباري شخصًا يعاني من مشاكل تساقط الشعر لسنوات ، فقد رأيت فوائده عند استخدامه بانتظام. قد تكون باهظة الثمن ، لكنها تستحق المحاولة
  • فعالة بشكل مطلق. أستخدمه مع الكولاجين ولا يمكنني إنكار أن شعري لامع وامتلاء. شعر جديد مرئي أيضًا

شراء المنتج من هنا

نصائح تساعد في حماية الشعر من التساقط

هذه النصائح تساعد بشكل كبير في حماية الشعر من التعرض للتساقط وهي:

  • يجب تقليل استعمال السيشوار بقدر الإمكان لأنه يجعل فروة الرأس جافة ويساهم في سقوط الشعر.
  • كذلك عند تصفيف الشعر وهو مبلول يتم البدء به من أسفل إلى أعلى.
  • أيضاً لا ينصح بالتسريحات المتشابكة التي يتم فيها ربط الشعر بشكل معقد.
  • لا سيما اختيار الشامبو الذي لا يحتوي على الكبريت أو الكحول أو البلسم في مكوناته
  • كما يجب تقليل استخدام منتجات فرد الشعر والصبغات.

 

افضل فيتامينات للشعر من اي هيرب

Nature’s Gate, شامبو البيوتين والبامبو للشعر الخفيف

شامبو البيوتين والبامبو للشعر الخفيف

مواصفات المنتج

  • هذا المنتج يتكون من مواد غير معدلة وراثيًا.
  • خالي من الجلوتين والصويا ولا يتسبب في أضرار للشعر.
  • يساعد في تلطيف فروة الرأس وينظف الشعر ويساعد في زيادة كثافة الشعر.
  • يتكون هذا المنتج من اء, كوكاميدو بروبيل هيدروكسي سولتين, إيزايونات كوكويل الصوديوم, لوريل جلوكوسيد,عطر.

طريقة الاستعمال

  1. يوضع مقدار مناسب من الشامبو على فروة الرأس المبللة ويفرك جيدًا ويشطف بعدها بالماء.
  2. للحصول على أفضل النتائج يكرر استعمال هذا الشامبو مرة كل يوم.
  3. هذا الشامبو للاستعمال الخارجي ويجب ملامسته للعين.

أراء المستخدمين حول Nature’s Gate, شامبو البيوتين والبامبو للشعر الخفيف

  • حصل هذا المنتج على تصنيف خمسة نجوم من 1050 شخص.
  • حصل على تصنيف أربعة نجوم من عدد 531 شخص.
  • لا سيما على تصنيف ثلاثة نجوم من 275 شخص.
  • على تصنيف نجمتين نجوم من 117 شخص.
  • أيضاً على تصنيف نجمة واحدة نجوم 149 شخص.

شراء المنتج من هنا 

منتج Pura D’or, بلسم علاج تساقط الشعر، 16 أونصة سائلة (473 مل)

بلسم علاج تساقط الشعر

 

مواصفات المنتج

  • يعالج مشكلة تساقط الشعر.
  • يتركب من تركيبة الصبار.
  • يمكن استعماله لكل من الرجال والسيدات.
  • مناسب لكل أنواع الشعر.
  • كذلك خالي من مادة كبيرتات لوريل الصوديوم.
  • خالي من البارابيين.
  • أيضاً خالي من الألوان الصناعية.
  • لا يتسبب على أي أذى للحيوانات.
  • لا سيما خالي من الزيوت المعدنية.
  • يتكون من مكونات صديقة للبيئة.
  • خالي من مسببات الحساسية.
  • أيضاً لا يؤدي إلى الحساسية.
  • كما أنه لا يتلف صبغة الشعر.

طريقة الاستعمال

يستخدم هذا البلسم على الشعر المبلل بالماء ويترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة للحصول على أفضل النتائج.

يشطف الشعر جيدًا بالماء ولا يجب ملامسة هذا الشامبو للعين.

تقييمات العملاء حول المنتج

  • حصل هذا المنتج على تصنيف خمس نجوم من 81 شخص.
  • كذلك حصل هذا المنتج على تصنيف أربعة نجوم من 14 شخص.
  • أيضاً حصل على تصنيف ثلاث نجوم من سبعة أشخاص.
  • لا سيما حصل على تصنيف نجمة من سبعة أشخاص.

شراء المنتج من هنا

اقرأ أيضاً في موقع دنيايا

علاج حصى الكلى بالبقدونس

متى ياكل الرضيع

علاج البرد للرضع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *