شفيت من مرض السكر و ما هي أكثر المشاكل الناتجة عن مرض السكر

I cured diabetes, and what are the most common problems caused by diabetes

شفيت من مرض السكر و ما هي أكثر المشاكل الناتجة عن مرض السكر
0

 شفيت من مرض السكر، لأن مع تطور العلم والمعرفة قد أصبح الشفاء من مرض السكر مع اتباع الادويه والاعتماد على حمية غذائية يمكن الشفاء وخاصه النوع الثانى من الممكن التغلب عليه والشفاء، مرض السكري من الأمراض المزمنة التي من الممكن أن تصيب الإنسان وفي أي مرحلة من حياته، وهو من الأمراض التي لا يمكن علاجها إلا أن البحث العلمي لن يجد له علاج لكن في بعض الإجراءات وخطط العلاج لكل المرضى وما يناسب كل مريض.

أسباب مرض السكري

قد تتعدد أسباب إصابة الشخص بمرض السكرى وهم كتالي:

  • الأشخاص الذي يوجد في تاريخ أسرتهم أشخاص مصابون بمرض السكري وهذا يرجع للعوامل الوراثية.
  • السمنة هي سبب مهم لمرضى السكري، لأنه بأنى من مضاعفات السمنة.
  • الشخصية الكسولة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، لأن الرياضيين نادراً ما يصابون بهذا المرض في أجسامهم.
  • عادات الأكل الخاطئة وخاصة الأطعمة الغنية بالدهون.

شاهد: انواع الصداع

أعراض مرض السكر

تشير هذه الأعراض إلى إصابتك بنسبة عالية من مرض السكري، وإذا كنت تشعر بهذه الأعراض في خلال اليوم فهذا يعني أنه من المحتمل أن تصاب بهذا المرض: –

  • العطش الشديد.
  • غالبًا ما تتبول أثناء النهار بكثرة.
  • لا يوجد سبب واضح لفقدان الوزن.
  • الشعور بالجوع الشديد طوال اليوم.
  • التئام الجرح ببطء.
  • من اعراض مرض السكر الشعور بالتعب المستمر والإرهاق.
  • ازدواج الرؤية وعدم وضوح الرؤية.

ما هي أكثر المشاكل الناتجة عن مرض السكر؟

يمكن أن يسبب مرض السكري العديد من الأمراض المزمنة ويضر أصحابها في حالة ارتفاع معدل السكر الطبيعي عن المعتاد وهذه المشاكل هي:- 

اقرأ: حبوب سنتروم

علاج مرض السكري النوع الثاني

شفيت من مرض السكر و ما هي أكثر المشاكل الناتجة عن مرض السكر
شفيت من مرض السكر

 

 

 

 

 

 

لقد توصل العلم الى الحصول على علاج للنوع الثانى من السكر يعتمد على الأدويه ولكن الإعتماد الأكب يكون على الحمية الغذائية.
يشمل علاج مرض السكري من النوع 2 تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية، وسنجري المراجعة التالية:-
تغيير نمط الحياة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، قد نتمكن من الوصول إلى المستوى المستهدف من الجلوكوز في الجسم مثل:

  • إنقاص الوزن: يجب أن نسعى للتخلص من الوزن الزائد في الجسم

لأن السعرات الحرارية التي نحرقها يجب أن تكون أكبر من السعرات الحرارية التي تدخل الجسم عن طريق الطعام.

  • نظام غذائي صحي: من خلال تقليل تناول الكربوهيدرات والدهون المشبعة والسكريات والأطعمة الجاهزة وعن طريق زيادة كمية الخضروات والألياف والمكسرات الصحية بالكمية المناسبة يمكنك أن ترى خبراء التغذية يحصلون على خطة نظام غذائي صحي يناسبك.
  • ممارسة الرياضة كل يوم: لا تقل مدة التمرين عن 30 دقيقة، ولا تصل إلى 60 دقيقة والتي يمكن أن تشمل المشي، والسباحة، وركوب الدراجات، أو التسجيل في نادٍ رياضي لرياضات أخرى كل يوم.
  • شرب الكثير من الماء: لا تقل عن لتر واحد في اليوم لأن الماء له فوائد عديدة لجسم الإنسان ويقلل من نسبة الجلوكوز في الجسم عند حرق الدهون في الجسم مما يجعل الناس يشعرون بالشبع.
  • تحسين الحالة النفسية: يجب العمل والتأكيد على الحالة العقلية للمريض وتجنب أي ضغوط وقلق أو مشاكل تزعج المريض.
  • تناول الأدوية: عادة ما يتناول مرضى السكري من النوع 2 الأدوية على شكل أقراص، ولكن قد يحصل بعض المرضى على حقن الأنسولين ويمكن دمجها.

شفيت من مرض السكر

أن أمر شفيت من مرض السكر يكون أمر صعب لأن نعرف جميعاً أن ها المرض لا يوجد علاج للشفاء منه نهائياً، ويجب المريض في هذه الحالة أن يتبع تعليمات والخطط العلاجية التي يضعها الطبيب.

مرجع:
medicalnewstoday

اقرأ المزيد:

فيتامين للشعر

اعراض السكري

فيتامين سنتروم

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.