معدل السكر الطبيعي للصائم في رمضان

The normal rate of fasting blood sugar

معدل السكر الطبيعي للصائم في رمضان
0

أن معدل السكر الطبيعي للصائم في رمضان يختلف عن الصيام لإجراء الفحوصات الطبية الخاصة بالسكر فهى تستغرق من ستة إلى ثمانية ساعات فقط وتكون في فترة الليل، لكن صيام رمضان قد يستغرق 16 ساعة فى فترة النهار قد يؤدى مرض السكر إلى إصابة الأشخاص بأمراض القلب وشعور الأفراد بالنغزات وخفقان القلب، وهذا يرجع إلى الكثير من الأسباب.

أسباب خفقان القلب عند مريض السكر

مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين وفشل القلب.
ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية يؤدي إلى تصلب الشرايين التاجية وعادة ما يحدث قبل ارتفاع مستويات السكر في الدم.
يمكن أن تبدأ أمراض القلب في الظهور والتطور قبل تشخيص مرض السكري من النوع الثاني.
وبالطبع حسب حالة المرض، فإن أمراض القلب ستؤدي إلى عدم توازن ضربات القلب، سواء كان سريعًا أو بطيئًا.
لكن مع الانتظام والمتابعة مع الطبيب يمكن الوقاية من إصابة القلب بالأمراض.

الوقاية من مرض القلب لدى مريض السكري

أفضل طريقة لمنع تطور مرض السكري إلى أمراض القلب هو علاج المرض بشكل صحيح والعناية بالمريض بشكل مناسب  ويمكن القيام بذلك بالطرق التالية:

  • حافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية قدر الإمكان استخدم بدائل السكر والمحليات الاصطناعية المناسبة (مثل السكرالوز) باعتدال.
  • السيطرة على ضغط الدم: يمكن استخدام الأدوية إذا لزم الأمر (في مرضى السكري، يجب إبقاء مستويات ضغط الدم أقل من 130/80).
  • الحفاظ على المستوى الطبيعي للكوليستيرول في الدم: في بعض الأحيان هناك حاجة إلى الأدوية.
  • إنقاص الوزن: إذا كان هناك وزن زائد.
  • نصيحة الطبيب: ضرورة تناول الأسبرين مرة واحدة في اليوم.
  • المحافظة على ممارسة الرياضة.
  • كف عن التدخين.
  • التغذية الصحية للقلب: قليل الدسم وقليل الملح.

علاج مرض القلب لدى مريض السكري

يوجد لدى مرضى السكري عدة علاجات لأمراض القلب ترتبط بمستوى خطر الإصابة بأمراض القلب وتشمل هذه الطرق:

  • نظام غذائي صحي ومتوازن وشامل.
  • لا تقتصر ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن فحسب بل تهدف أيضًا إلى تحسين وتوازن مستويات السكر في الدم ومستويات ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وتقليل تراكم الدهون في منطقة البطن، لأن هذا أحد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب.
  • المحافظ
  • المحافظة في تناول الأدوية.
  • الجراحة.

هل ارتفاع السكر يزيد ضربات القلب

أظهرت دراسة يابانية أن الأشخاص الذين لديهم معدل ضربات قلب يزيد عن 80 نبضة في الدقيقة أثناء الخمول قد يواجهون مخاطر أكبر من السمنة ومقاومة الأنسولين ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
في مقال نشر في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم قال باحثون يابانيون إنه بالمقارنة مع أولئك الذين لديهم معدل ضربات قلب أقل من 60، فإن أولئك الذين لديهم معدل ضربات قلب أكثر من 80 هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة 1.34 مرة  وهو أعلى بنسبة 1.2 مرة يمكن للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين و 4 49 مرة إنهاء مرض السكري.

معدل السكر الطبيعي للصائم في رمضان

معدل السكر الطبيعي للصائم في رمضان بعد الصيام لمدة 8 إلى 10 ساعات يجب استخدام جهاز شخصي أو استخدام فحص البول والدم لقياس مستوى السكر في الدم لمعرفة مستوى السكر في الدم.
مستوى السكر في الدم الطبيعي للصائمين هو 70/99 وهو أقل من 100 ملجم / ديسيلتر.
لذلك فإن الشخص يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من مرض السكري
________________________________________________________________
المصدر
emro.who.int

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.