فيتامين سي للاطفال النهدي  .. لطالما تم الترويج لفيتامين سي لفوائده الصحية عند محاربة البرد. مما لا شك فيه أنه قد طُلب منك تناوله عندما تكون مريضًا.
لكن هل تعلم أن هذا الفيتامين ضروري لصحة طفلك ونموه؟

كيف يساعد فيتامين سي جسمك :

فيتامين سي ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو فيتامين موجود في العديد من الأطعمة الشائعة مثل الحمضيات والتفاح والتوت والبطاطس والفلفل. كما أنه متوفر بسهولة كمكمل غذائي ويعد من افضل فيتامينات للاطفال.
فيتامين سي  مهم حتى يتمكن جسمك من تكوين الكولاجين والأوعية الدموية والغضاريف والعضلات. هذا يساعد في الحفاظ على العديد من أنسجة الجسم ، بما في ذلك بشرتك. كما أنه يساعد في إصلاح النسيج الضام والتئام الجروح وفقًا لدراسة واحدة.
ولكن من أشهر الوظائف بالطبع دورها في دعم جهاز المناعة في الجسم. يقول أحد أطباء الأطفال : “نظرًا لأن فيتامين سي مضاد للأكسدة وحيوي للحفاظ على الصحة العامة ، فإنه في الواقع يمكن أن يساعد في تعزيز الجهاز المناعي لطفلك إذا كان يعاني من الزكام”. تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الأضرار التي تلحق بالخلايا من الجذور الحرة في الجسم. يتركز فيتامين سي أيضًا بشكل كبير في الخلايا المناعية ، مما يشير إلى أنه عامل معزز للمناعة.
لا يمكن لجسم طفلك الذي ينمو أن ينتج فيتامين سي بمفرده. لذا ، بصفتك أحد الوالدين ، عليك التأكد من أن طفلك يأكل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الملونة كل يوم – وأحيانًا يكون الكلام أسهل من الفعل! المصادر النباتية ، بما في ذلك الطماطم والفلفل والبروكلي والكيوي ، هي أفضل مصادر فيتامين سي.
إذا كان طفلك يعاني من انتقائية في تناول الطعام ، فإن فيتامين سي متاح أيضًا كمكمل غذائي للاطفال عن طريق الفم. هناك الكثير من الأنواع المختلفة من مكملات الفيتامينات المتاحة. مثل فيتامين سي فوار للاطفال .. فيتامين سي للاطفال النهدي .

ففيتامين سي من الفيتامينات التي تحقق العديد من الفوائد المذهلة للأطفال منها :

  • لقد كان له أثر كبير في علاج أي جرح يتعرض له الطفل لأنه يساهم في سرعة التئام الأنسجة التالفة.
  • يقلل من حدوث أي التهابات لأنه يتميز بأنه مضاد للالتهاب.
  • يساهم في بناء عظام الطفل ويجعل العظام من الصعب كسرها خاصة أن الأطفال يتعرضون للسقوط والصدمات كثيرًا.
  • قد جعل هذا الفيتامين جسم طفلي قادر على امتصاص البروتين الذي يحتاجه بشكل جيد.
  • عالج مشكلة جفاف البشرة وشحوب الوجه وجعل البشرة نقية وصافية.

فيتامين سي للاطفال النهدي

يمكن لكل أم تلجأ إلى إدخال فيتامين سي للطفل من خلال فوار فيتامين سي للاطفال لما فيه من فوائد مذهلة مثل:
  • يساهم في إنتاج الكولاجين الذي يحسن من امتصاص عنصر الحديد في الجسم.
  • يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
  • يحمي الطفل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلولنزا.
  • المواد المضادة للأكسدة الموجودة في فيتامين سي فوار للاطفال تحمي الطفل من التعرض للإصابة بالسرطان.

جرعة فوار فيتامين سي للاطفال :

من خلال موقع دنيانا تعرف معنا على جرعة فيتامين سي الفوار للأطفال المناسبة للطفل لحماية الطفل من التعرض لأي أعراض أو مشاكل جانبية وهي:
الطفل الذي يبلغ من العمر ما بين عام إلى ثلاثة سنوات يمكن أن يتناول فيتامين سي للاطفال نقط بمقدار 15 مليجرام في اليوم.
الأطفال ما بين أربع سنوات إلى ثمانية سنوات يتم تناوله فيتامين سي للاطفال نقط بمقدار 25 مليجرام في اليوم.
أما جرعة فيتامين سي الفوار للأطفال من عمر تسع سنوات إلى ثلاثة عشر عام يتم تناول 45 مليجرام.

المصادر :

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Select your currency

أكثر من 30000 زائر شهريا نساعدهم

في الحصول على أفضل منتجات

الأم، الجنين، البشرة والصحة

شكرا لكم.

There was an error while trying to send your request. Please try again.

ستستخدم دنيايا - للمكملات والفيتامينات المعلومات التي تقدمها في هذا النموذج للتواصل معك وتقديم التحديثات والتسويق.