تعرف على فوائد فيتامين b12 للعلاقة الزوجية لحياة زوجية أكثر سعادة

0

فوائد فيتامين b12 للعلاقة الزوجية يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك. فهو يساعد في تكوين الحمض النووي الخاص بك ولنمو ووظيفة الجهاز العصبي المركزي وتكوين صحي لخلايا الدم الحمراء، على سبيل المثال.

نظرًا لأن جسمك لا ينتج فيتامين ب 12 ، عليك الحصول عليه من الأطعمة الحيوانية أو من المكملات الغذائية.

ولقد ذكرنا من قبل كيف يمكن لـ B12 تحسين نظام المناعة لديك، ولكن عليك ان تعرف أيضا أن فوائد فيتامين b12 لللعلاقة الزوجية متعددة حيث يمكنه جعل العلاقة الزوجية مع زوجتك أفضل بكثير.

إذا وجدت نفسك تشعر بالركود عندما يتعلق الأمر بالأوقات الزوجية الحميمة قد يكون ذلك بسبب عدم الحصول على ما يكفي من B12 في نظامك الغذائي.

هذا الفيتامين واحد من أفضل الفيتامينات التي تعزز الطاقة وتزيد من قدرتك مع جرعة منتظمة من B12 ، ستجد أن رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة ستزداد وستكون قادرًا على الاستمرار في الممارسة لفترة أطول.

لذا فكما يحسن فيتامين ب 12 نظام المناعة لديك يجعل أيضا العلاقة الزوجية أفضل.

فوائد فيتامين b12 للعلاقة الزوجية للرجال والنساء :

يعمل على زيادة نشاط عمل المبايض عند النساء.
يزيد من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
يعد علاج طبيعي فعال لمشاكل العقم وتأخر الحمل عند كلا الطرفين.
يزيد من القدرة والرغبة في الجماع عند المرأة والرجل.
يساعد على زيادة معدل تدفق الدم في العضو الذكري مما يزيد من قوته وقدرتة.
يلعب دورًا فعالًا في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، مما يساعد على حدوث الحمل بشكل طبيعي.

المصادر الغذائية لفيتامين ب 12
يمكنك الحصول على فيتامين ب 12 من الأطعمة الحيوانية ، التي تحتوي عليه بشكل طبيعي ، أو من العناصر المدعمة به.
تشمل المصادر الحيوانية منتجات الألبان والبيض والأسماك واللحوم والدواجن.

أفضل حبوب فيتامين b12

يمكن أن تساعد مكملات فيتامين B12 على تجنب أعراض النقص غير المرغوب فيها، وهي طريقة سهلة لتعزيز صحتك العامة.
ولكن هل يمكنك تناول الكثير من أقراص فيتامين B12؟، وما مقدار الفيتامين الذي يجب أن تتناوله يوميا؟.
يتم تناول مكملات فيتامين B12 لتعويض النقص الحاصل لدى الشخص والتقليل من أعراض نقص الفيتامين في الجسم وتقدر النسبة التي يحتاجها الجسم منه باثنين وأربعة في العشرة ميكروغرام يوميّا، ويعتبر تناول مكملات فيتامين B12 آمنّا إذا ما تم تناولها بجرعات معتدلة.
وفي السطور التالية نعرض لكم أفضل حبوب فيتامين b12

سولجر مكمل غذائي فيتامين B12 بتركيز 100 ميكروجرام – 100 قرص Solgar

يحول الطعام إلى طاقة
مكمل غذائي يمد الجسم بالطاقة
يساعد على التعافي من الأمراض بسرعة
مناسب للبالغين
المكونات:
فوسفات ديكالسيوم ، السليلوز الجريزوفولفين ، حامض دهني النباتية ، السليلوز النباتية ، السيليكا.
فوائد منتج Solgar  فيتامين B12
دعم الجهاز العصبي
الدعم الأيضي للطاقة
يساعد في تحويل الطعام لطاقة
مكمل غذائي
يمد بالقوة ويحسن الأداء
يزيد من سرعة التعافي من الأمراض
الجرعة وطريقة الاستخدام:
تناول قرص واحد يوميا مع أحد الوجبات الأساسية أو حسب إرشادات الطبيب
مناسب للبالغين فقط
تحذيرات
يجب استشارة الطبيب عند تناول المنتج في حالة الحمل والرضاعة
أو في حالة تناول أدوية أخرى أو وجود أي مرض
يجب التوقف عن تناول المنتج فورا حالة حدوث أي أعراض سلبية
يحفظ بعيد عن متناول الأطفال

أفضل حبوب فيتامين b12 BYOPECIA Multiplex 

يحتوي على ميثيل سلفونيل ميثان ، Saw Palmetto (نخيل قزم) ، Panicum Miliaceum (بذور الدخن) ، فيتامينات B1-B2-B3-B5-B6-B12. بالإضافة إلى ذلك ، فيتامينات CE ، حديد ، زنك ، مستخلص ذيل الحصان ، L-Cysteine ​​، L-Methionine .
فوائد المنتج:
يمنع تساقط الشعر عند الرجال والنساء
يحتوي على مستخلص الشاي الأخضر وبذور العنب والبوتين وحمض الفوليك الذي يعطي للمنتج كفاءة غير متوقعه مع جميع أنواع تساقط الشعر
يتمتع بفعالية كبيرة خاصة في حالة الثعلبة الأندروجينية (تساقط الشعر عند الذكور)
يدعم تجديد الخلايا بشكل أسرع
يساعد على نمو الشعر وتكوين شعر جديد
الجرعة وطريقة الاستخدام:
 قرصان في اليوم للبالغين ، ويفضل قرص واحد  في الصباح بعد الوجبات وقرص واحد في المساء.
تحذيرات
 مناسب لجميع البالغين
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها
يحفظ بعيد عن متناول الأطفال

المصادر

Vitamin B12

Vitamin B12: What to Know

How Taking Your Vitamins Can Make You Better in The Bedroom

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.