فيتامين د للرضع .. الفيتامين الأهم لصحة ونمو طفلك

0

يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام ، وهو مهم لنمو العظام. يمكن للأطفال الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) أن يصابوا بالكساح وهو اضطراب تضعف فيه العظام ويمكن أن يؤدي إلى كسور وتشوهات في الهيكل العظمي.

وغالبة الأمهات لا تعرف الكثير أن حليب الأم  منخفض في فيتامين د للرضع .

لذا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) جميع الأطفال ، بما في ذلك الرضع ، بالحصول على 400 وحدة دولية (IU) من فيتامين D في اليوم ، وهي كمية لا يمكن الحصول عليه من حليب الأم وحده ، كما يقول الخبراء.

 

إذن ماذا تفعل الأم؟

يمكن أيضًا الحصول على فيتامين د للأطفال حديثي الولادة ولجميع البشر من أشعة الشمس ، تنصح AAP الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد.

لذا أوصت AAP بإعطاء مكملات فيتامين د للرضع ، على شكل قطرات ، وتشير الدراسات إلى أن أقل من نصف أطباء الأطفال يوصون بمكملات فيتامين دال للرضع رضاعة طبيعية.

ما الدور الذي يقزم به فيتامين د للرضع ؟

فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام .وقد يعاني للأطفال المعرضون لنقص حاد في فيتامين (د) من الإصابة بالكساح.

والكساح وهو عبارة عم اضطراب تضعف فيه العظام ويمكن أن يؤدي إلى كسور وتشوهات في الهيكل العظمي.

هناك أيضًا أدلة ناشئة على أن فيتامين د للاطفال الرضع حديثي الولادة يوفر مجموعة من الفوائد الصحية لهم، بما في ذلك تعزيز المناعة والمساعدة في الوقاية من مرض السكري والسرطان في وقت لاحق من الحياة (على الرغم من ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك).

قبل عام 2008 ، أوصت AAP الأطفال والرضع الذين تزيد أعمارهم عن شهرين بتلقي 200 وحدة دولية من فيتامين د – يوميًا – نصف التوصية الحالية ، ولكن لا تزال الكمية المطلوبة مكملات للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. بموجب التوصية القديمة ، كانت حالات الكساح لا تزال تظهر، ووجدت الدراسات أن العديد من الأطفال لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د ، لذلك قررت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مضاعفة توصياتها.

ماذا عن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً؟

لجأت بعض النساء لإرضاع أطفالهم حليبا صناعيا ، أحيانًا بسبب قيود الوقت التي يفرضها عملهن ، أو مشاكل تتعلق بإنجاب أطفال آخرين لرعايتهم. وأحيانًا يمكن للأطفال رفض الرضاعة الطبيعية. في بعض هذه الحالات ، يُعطى الأطفال حليبًا صناعيًا.

سابقا لم يكن يُعتقد أن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً يحتاجون إلى مكملات. وقالت كريا بيرين ، عالمة الأوبئة في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، إنه من أجل تلبية توصيات AAP الجديدة ، سيتعين على الأطفال شرب حوالي لتر من الحليب الاصطناعي يوميًا.

فإنه عند إعطاء فيتامين د للاطفال الرضع مع الحليب الصناعي فمن الجدير بالذكر، أنه يجب أن يحصل الرضع الذين يعتمدون الرضاعة الصناعية جزئياً على نفس الجرعة أيضاً، في حال لم يشرب الرضيع ما يقارب اللتر الواحد من الحليب الصناعي يومياً، إذ عادة ما يكون الحليب الصناعي مدعماً بفيتامين دال بكمية تقارب 400 وحدة دولية للتر الواحد.

ويكون الشكل الصيدلاني المخصص من فيتامين دال للرضع على شكل قطرة تعطى عبر الفم، وذلك إلى أن يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة، حيث سيستطيع جسمه حينها الحصول على فيتامين دال من مصادره الغذائية كالحليب المدعم، والبيض، واللبن المدعم، وغيرها.

وقد تختلف عدد النقاط التي يجب إعطاؤها من نقط فيتامين د للاطفال الرضع بناء على نوع قطرة فيتامين د للرضع، حيث أن تركيز فيتامين د للأطفال حديثي الولادة يختلف من نوع إلى آخر.

 

المصادر:

Breastfed Babies Lack Necessary Vitamin D Supplements

Does my baby need a vitamin D supplement ?

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.