فيتامين سي للشعر- سيروم فيتامين سي للشعر

فيتامين سي للشعر- سيروم فيتامين سي للشعر
0

فيتامين سي للشعر مهم للغاية حيث أنه يساعدك على إعادة اللون الطبيعي الخاص ببشرتك، وهو يخلصك بكل بساطة من

جميع مشاكل الشعر مما يمنحك جاذبية وسط الأصدقاء، لذلك لا تترددي في الذهاب للطبيب لكي يصفه لك فهو الحل المثالي لك.

سيروم فيتامين سي للشعر

سيروم فيتامين سي للشعر يعتبر من أفضل الحلول لمشاكل الشعر حيث أنه يعمل على:

  • تغذية بصيلات الشعر من البداية حتى الأطراف.
  • يستطيع أن يقوم بإصلاح التلف الحادث في بصيلات الشعر.
  • يقوم بالمحافظة على لون الشعر ويساعد في تأخير الشعر الأبيض.
  • يقوم بتنشيط الدورة الدموية الموجودة في الرأس.
  • يساعد في القضاء على البكتيريا التي كانت موجودة في فروة الرأس.
  • يتم الحفاظ على التوازن الهرموني وهذا ما يقوم بزيادة نمو الشعر وتساقطه.
    يساعد في تقليل التشكيل الخاص بالبذور الحرة التي قد تساعد على تلف الشعر.

"أهمية

فيتامين سي لتطويل الشعر

يساعدك تناول فيتامين سي على تطويل شعرك حيث أنه يساعد على نموه ويقوم بتحسين نمو الشعر، ويكون له دور كبير في صناعة انسجة الشعر وتصليحها. 

فهو يساعد على إنتاج مادة الكولاجين الأساسية لنمو الشعر، وهو أحد المواد القابلة للذوبان في الماء أو أي جسم، لذلك نجد أن أكثر فوائده الشائعة هي تطويل الشعر وحمايته من التساقط.   

فيتامين سي للشعر الأبيض

أشارت بعض الدراسات أن فيتامين سي يسبب نقصه جفاف الشعر وتساقطه، وذلك لأن هذا يمنع جذوره الحرة من أن تنمو. 

كما أنه يساهم أيضًا في شيخوخة الشعر بشكل كبير، وذلك لأن فيتامين سي هو مضاد للأكسدة ويمنع تلك الجذور من توترها التأكسدي. 

حيث أن الجسم يحتاج إلى الكولاجين او ما يسمى بفيتامين سي الذي يعد المساعد الرئيسي على نمو الشعر.

ومن المعروف أنه عندما يتم إغلاق بصيلة الشعر بالقشور بسبب جفاف الجلد  أو تقشره فإن هذا يساعد على إعاقة نموه وتلفه. 

وهو يساعد بشكل كبير في القضاء على البكتيريا الموجودة في الرأس كما أنه يساعد على ظهور قشور الرأس، ويحفز أيضًا نمو الشعر.   

فيتامين سي وعلاقته بتنعيم الشعر
فيتامين سي وعلاقته بتنعيم الشعر 

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي

هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والتي يمكنكم الحصول عليه منها ومن تلك الأطعمة:

  • البرتقال.
  • الجوافة.
  • الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر.
  • البروكلي.
  • الفراولة.
  • الطماطم.
  • الليمون.
  • البطاطا.
  • الأناناس.
  • البابايا.
  • الجريب فروت.

وعند عدم ميلك لهذه الأطعمة يجب عليك تناول فيتامين سي على هيئة مكملات أو حبوب غذائية.

أشكال الشعر التي تدل على نقصان فيتامين سي

هناك العديد من أشكال الشعر التي تدل على أن هناك نقص في فيتامين سي ومنها:

  • الشعر اللولبي لأنه من الأنواع التي يسهل تساقطها.
  • الشعر المنحني أو الملتف، وهذا يعني أن هناك عيوب حدثت في بنية البروتين عند نمو الشعر.

فيتامين سي للشعر

يعد فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر وتتخلص من جميع فوائده ومن أهم فوائده ما يلي:-

  • يعزز نمو الشعر ويساهم في تنشيط الدورة الدموية.
  • يعمل على تقليل الشيب فهو يحد بشكل كبير من نمو الشعر.
  • يساعدك في أن تحصلي على شعر لامع وجميل.
  • مما يساعدك في علاج تقصف الشعر وجفافه.
  • يساعدك على إنتاج الكولاجين الذي يعد من البروتينات المهمة والأساسية للشعر.
  • كذلك يساعد فروة الرأس على امتصاص الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.

وفي الختام يمكننا القول أن فيتامين سي للشعر مفيد جدًا لصحة الشعر، حيث أنه يساعدك في الحصول على شعر مثالي

خالي من الأضرار والمشاكل الخاصة بالشعر. 

المصدر:

healthline.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.