كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة وتأثيرها في علاج الندبات هي  الحل الفعال والمعالج لمشكلة اسمرار البشرة، فجميعنا نهتم ببشرتنا اهتمام مبالغ فيه وجميعنا نريد أن تكون بشرتنا صافية وناصعة البياض، لذلك نبحث عن طرق ووصفات كثيرة فعالة ولكن من دون أي جدوى، إلى أن توصلنا إلى كبسولات هذا الفيتامين الذي يـُحدث تأثير بالغ على البشرة، فإذا كنت تعاني من أي مشكلة في البشرة فهذا هو العلاج المناسب لك، والآن تابع معنا أهم فوائد كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة.

كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة

فيتامينات البشرة وكيفية الحصول على فيتامينات مناسبة
فيتامينات البشرة وكيفية الحصول على فيتامينات مناسبة

هناك الكثير من الناس ممن يستخدمون الفيتامين مضافاً إليه حمض الليمون للتفتيح ولكن هذا أسلوب خاطئ تماماً.

فإذا أردت أن تستخدم الفيتامين في التفتيح فيجب أن يكون بمفرده من دون أي مكونات، لأن الليمون يسبب:

  • تلف في الجلد.
  • زيادة الحساسية عند التعرض لأشعة الشمس.
  • اختلاف في لون البشرة.

فهناك الكثير من الوصفات التي لا يوجد دليل علمي على صحتها  وتسبب لك أضرار بالغة.

أنواع فيتامين e

فيتامين e
فيتامين e

إن هذا الفيتامين يكون له الكثير من الأنواع والكثير من المصادر الغذائي، وهي تكون:

    • توكوفيرولس: يعتبر هذا النوع من الفيتامين من أكثر الأنواع المتوفرة في الجسم، وينقسم إلى ٤ أنواع أخرى: ألفا، بيتا، دلتا، جاما.
  • توكوترينول: وهذا النوع يعتبر من أقل الأنواع من الفيتامين الموجودة في جسم الإنسان.

وهو ينقسم أيضاً إلى ٤ أنواع هما: ألفا، بيتا، دلتا، جاما.

وهناك الكثير من المنتجات الأخرى والمنتجات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين أيضاً مثل:

  • الكثير من أنواع الخضراوات وأنواع الفواكه بالإضافة إلى الأطعمة الزيتية التي تحتوي على الفيتامين.

ومثال على ذلك زيت الذرة، اللوز، السبانخ، الطماطم

  • المكملات التي يتم استخدامها عن طريق الفم، وتكون هذه المكملات على شكل كبسولات ولا تحتاج إلى وصفة طبية.
  • الكريمات المرطبة التي تحتوي على الفيتامين والتي يتم وضعها على البشرة ولا يوجد منها أي ضرر.

كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة وفوائدها بشكل عام للجلد

الترطيب:

الكثير من التجارب العلمية قد أثبتت أن جميع المنتجات التجميلية التي تحتوي على فيتامين e يمكن استخدامها في الترطيب.

ولكن ليس من الأكيد أن تناول الفيتامين يعمل بمثابة مرطب جيد للبشرة.

لذلك إذا كنت تريد استخدام الفيتامين كمرطب، فيجب أن تستخدم الكريمات الموضعية على البشرة وليس عن طريق الفم.

محاربة تلف الجلد:

إن الفيتامين يحاول القضاء على مشكلة تلف الجلد، وبالأخص تلف الجلد المرتبط بالأشعة الفوق بنفسجية.

حيث أن هناك مجموعة من الدراسات أشارت بأن فيتامين e يقاوم تلف الجلد الذي ينتج عن التعرض لأشعة الشمس.

وهناك ملحوظة هامة وهي أن الفيتامين ليس واقياً فعلياً من أشعة الشمس.

التئام الجروح:

قد أشارت مصادر موثوقة إلى أن فيتامين e يعمل بشكل جيد وفعال في مساعدة الجروح على الالتئام.

أي أن نقص الفيتامين يبطئ من التئام الجروح وعلى العكس كمية كافية منه تساعد في التئام الجروح.

هل يمكن استخدام فيتامين e في علاج ندبات البشرة؟

منذ زمن ويتم استخدام الفيتامين في علاج الندبات، ولكن معظم الأبحاث والدراسات لا تدعم هذا الاستخدام.

وأجريت ٦ دراسات في عام ٢٠١٦ أسفرت ٣ منهم عن أهميته في علاج الندبات.

بينما الثلاثة الأخرى كانت نتائجها أنه لا يوجد أي تحسن لهذه الندبات عند استخدام الفيتامين.

وأن الفازلين هو العلاج الجيد لهذه الندبات بدلاً من الفيتامين.

كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة

قد أعطينا لك معلومات هامة عن كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة لكي يكون لديك إلمام كامل حول هذا الموضوع ونتمنى أن نكون استطعنا إفادتك.

المصادر:

Medicalnewstoday

حبيبة خالد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Select your currency

أكثر من 30000 زائر شهريا نساعدهم

في الحصول على أفضل منتجات

الأم، الجنين، البشرة والصحة

شكرا لكم.

There was an error while trying to send your request. Please try again.

ستستخدم دنيايا - للمكملات والفيتامينات المعلومات التي تقدمها في هذا النموذج للتواصل معك وتقديم التحديثات والتسويق.