Author Archives: Rasha Mohamed

فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية وفعاليته في الحد من الآلام والتقليل من حدة التعب

فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية

نتحدث اليوم سوياً حول أهم فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية وبالأخص عند تأخرها، والذي أثبت نجاحه في تقليل الألم والوجع عند السيدات على الرغم من وجود أدوية تساعد على علاج هذا الأمر ولكن تظل المواد الطبيعية هي الأكثر أماناً حتى وقتنا هذا، حيث تعاني العديد من الفتيات من تأخر الدورة الشهرية في بعض الأوقات، والذي يسبب […]

طرق علاج حرقة المعدة طبيعياً باستخدام الأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية

علاج حرقة المعدة طبيعياً

يرغب العديد من الأشخاص في علاج حرقة المعدة طبيعياً دون الحاجة إلى تناول الأدوية، حيث لا يتوفر أدوية كثيرة لعلاج هذه المشكلة الصحية على الرغم من انتشارها بشكل كبير، والمتوفر منها لا يحقق نتائج فعالة، ولذلك تم اللجوء إلى العلاج بالأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية التي تسمى بالطب البديل، والتي حققت نجاح كبير منذ قديم الزمان، […]

فوائد الكركم للعضلات وتحسين صحة الجسم وأشهر المكملات الغذائية الغنية بالكركم

فوائد الكركم للعضلات

يهتم أغلب الأشخاص الرياضيين بتناول المكملات الغذائية، والتي تعتبر من أهم الأمور بالنسبة لهم، لأنها تساعدهم في بناء الجسم وتقويته، ولذلك نستعرض معكم فوائد الكركم للعضلات وتحسين صحة الجسم العامة، وذلك وفقاً للأبحاث والدراسات التي تمت عليه، وكذلك نخبركم بأفضل وأشهر المكملات التي تحتوي على الكركم. أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن الأعشاب الطبيعية تلعب دور […]

فوائد حمض الجابا للتغلب على الأرق والقلق والتمتع بنوم هادئ لساعات طويلة

فوائد حمض الجابا

يعاني العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من الأرق والذي يجعلهم في حالة من التوتر والقلق باستمرار ولا يتمكنون من النوم بهدوء في الليل إلا إذا تناولوا أدوية منومة، ومع الوقت تؤثر هذه الأدوية بشكل سلبي على صحة الإنسان وبالأخص الجهاز العصبي، ولذلك يبحث هؤلاء الأشخاص عن بدائل طبيعية فعالة وفي نفس الوقت آمنة […]

فوائد حمض الهيالورنونيك لصحة الجسم العامة وعلاج التهاب المفاصل

فوائد حمض الهيالورنونيك

نستعرض مع حضراتكم فوائد حمض الهيالورنونيك المختلفة لصحة الجسم وللمفاصل، حيث يعتبر من أهم المركبات الموجودة في جميع أنسجة جسم الإنسان، ويوجد هذا الحمض في أعلى جزء بالأنسجة الضامة مثل الغضاريف والجلد، ويعتبر من أهم المكونات الموجودة في سوائل المفاصل حيث أنه يعد مثل مواد التشحيم، وله دور مهم جداً في مقاومة القوى الضاغطة، ويعتبر […]

طريقة تخفيف التوتر العصبي طبيعياً والتخلص من القلق باستخدام المكملات الغذائية

طريقة تخفيف التوتر العصبي طبيعياً

يعاني العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم من التوتر العصبي والقلق المستمر الذي ينتج عنه ضعف الجهاز المناعي، وبالتالي يتعرض جسم هذا الشخص إلى الأمراض بسهولة، فقد أثبتت بعض الدراسات وجود علاقة قوية بين التوتر وصحة الجهاز المناعي، فقد تم ملاحظة أن الأشخاص التي تعاني من التوتر والقلق الدائم هم أسرع الأشخاص الذين يصابون […]

فوائد شراب الكولاجين الصحية والجمالية لمقاومة الشيخوخة والتمتع ببشرة أكثر شباباً

فوائد شراب الكولاجين الصحية

يعتبر الكولاجين هو نوع من البروتينات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ويعد أحد المكونات الرئيسية للأنسجة الضامة وهي: الغضروف والعظام والأوتار والأوعية والأربطة، ويلعب دور مهم جداً في الحفاظ على البشرة وزيادة نضارتها وتجديد خلاياها، ولذلك فإن نقصه في جسم الإنسان مع تقدم العمر يعتبر سبب رئيسي في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ولذلك يجب تعويضه […]

طرق علاج الجلطة الدماغية وإذابتها بالمكملات الغذائية والأعشاب الطبيعية

علاج الجلطة الدماغية

نستعرض مع حضراتكم طرق علاج الجلطة الدماغية بالمكملات الغذائية، حيث أنها تعتبر من أكثر الإصابات خطورة التي من الممكن أن يصاب بها أي إنسان، حيث ينتج عنها بعض الآثار الجانبية السلبية كالشلل، وقد تؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان، ولذلك اهتم الأطباء والعلماء بالبحث عن الأسباب التي تساعد على تكون الجلطات الدماغية وكذلك عن طرق […]

طرق علاج طنين الأذن بالأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية والتخلص منه بشكل نهائي

علاج طنين الأذن بالأعشاب

يعاني بعض الأشخاص من مرض طنين الأذن، الذي يعتبر من أكثر المشكلات الصحية إزعاجاً، فلا يتمكن المصابين به من ممارسة أنشطتهم اليومية البسيطة، ومن أبرزها التمتع بنوع مستقر، ويوجد عوامل مختلفة تتسبب في الإصابة بهذا المرض، ومنها الضوضاء وأمراض القلب والأوعية الدموية والارتفاع المستمر في ضغط الدم، وقد يكون لبعض العقاقير الطبية دور جانبي في […]

أفضل بديل للنيكوتين صحي وآمن للتوقف عن التدخين

أفضل بديل للنيكوتين

يعتبر التدخين من أسوء العادات التي تدمر الصحة، ولذلك يسعى ملايين الأشخاص في جميع دول العالم دائماً للتوقف عن التدخين نهائياً، ولكن لا يتمكن أغلب الأشخاص من فعل هذا الأمر، حيث يتوقفون بعض الوقت ويرجعون لهذه العادة مرة أخرى، ويرجع ذلك إلى حاجة جزء معين في المخ إلى النيكوتين بشكل مستمر، وذلك بجانب اعتبار التدخين […]