اوميجا 3 أوشن بلس 1200 غم Ocean Plus Omega 3

اوميجا 3 أوشن بلس 1200 غم زيت سمك نقي ومكمل غذائي أنتجته شركة ORZAX.

مميزاته

• يحتوي على 50 كبسولة مغلفة بالجيلاتين.
• يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ( 384 مجم EPA حمض إيكوسابنتاينويك) ( 252 مجم DHA حمض الدوكوساهيكسانويك). بالإضافة إلى 1200 مجم من زيت السمك النقي (إجمالي 780 مجم أوميجا 3) في كل كبسولة.
• يساهم كل من EPA و DHA في دعم الوظيفة الطبيعية للقلب. EPA / DHA – واحدة من أكثر المواد التي اهتم بها العلماء و درسوا تاثيرها على تحفيز نمو الخلايا العصبية.

لماذا اوميجا 3 أوشن بلس زيت السمك مهم

•  زيت السمك هو دهون مأخوذة من أنسجة السمك في صورة صلبة أو سائلة. وعادة ما يأتي من الأسماك الدهنية مثل الرنجة والتونة والأنشوجة والماكريل.
• يتم إنتاجه أحيانًا من كبد الأسماك الأخرى ، كما هو الحال في زيت كبد سمك القد.
• توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول 1-2 حصتين من الأسماك أسبوعيًا. وذلك لأن أحماض اوميجا 3 الدهنية في الأسماك توفر العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في الحماية من عدد من الأمراض ؛ ومع ذلك ، إذا كنت لا تتناول 1-2 حصتين من الأسماك أسبوعيًا ، فيمكن أن تساعدك مكملات زيت السمك في الحصول على ما يكفي من اوميجا 3.
• أنواع أوميغا 3 الموجودة في زيت السمك لها فوائد صحية أكثر من أوميغا 3 الموجودة في بعض المصادر النباتية.

فوائد اوميجا 3 أوشن بلس 1200 غم

• زيادة مستويات الكوليسترول، حيث يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول الحميد (الجيد)
• الدهون الثلاثية: في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في البلازما (الدم) ، يمكن أن تقلل الدهون الثلاثية الكلية بحوالي 15-30٪
• ضغط الدم: حتى في الجرعات الصغيرة ، فإنه يخفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم. تجعل الأوعية الدموية أكثر ثباتًا وأمانًا عند الأشخاص الذين يعانون من لويحات الشرايين
• يساعد في تقليل حدوث عدم انتظام ضربات القلب القاتل لدى الأشخاص المعرضين للخطر. (عدم انتظام ضربات القلب هو نظم قلب غير طبيعي يمكن أن يسبب نوبة قلبية في ظروف معينة)
• التحكم في الوزن: يمكن أن تساعد مكملات زيت السمك في تقليل محيط الخصر. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل زيادة الوزن عند استخدامه مع طرق فقدان الوزن الأخرى
• الأمراض الالتهابية: زيت السمك له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل أعراض الأمراض الالتهابية ، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي
• صحة الجلد: تساعد مكملات زيت السمك في الحفاظ على بشرة صحية. حيث يمكن أن يتضرر جلدك بسبب التعرض المفرط للشمس أو عوامل الشيخوخة

• الأهمية أثناء الحمل: الأحماض الدهنية أوميغا 3 ضرورية للنمو والتطور المبكر. قد تؤدي مكملات زيت السمك عند الأمهات والرضع إلى تحسين نمو العين ، على الرغم من أن تأثيرها على التعلم ومعدل الذكاء غير واضح.قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الأسماك وزيت السمك أثناء الحمل إلى تقليل مخاطر الإصابة بالربو والحساسية في مرحلة الطفولة
• صحة الكبد: مرض الكبد شائع عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. قد تساعد مكملات زيت السمك في تقليل دهون الكبد وأعراض مرض الكبد الدهني غير الكحولي
• الاكتئاب: قد تساعد مكملات زيت السمك ، خاصة تلك التي تحتوي على مكملات غنية بـ EPA ، في تحسين أعراض الاكتئاب
• اضطراب فرط النشاط: يمكن أن تتداخل الاضطرابات السلوكية عند الأطفال مع التعلم والنمو. حيث ثبت أن مكملات زيت السمك تساعد في تقليل فرط النشاط وعدم الانتباه والسلوكيات الأخرى

الجرعة

ينصح بتناول كبسولتين يوميا ويفضل مع الوجبات.